Quanto costa allenarsi in un Muay Thai camp in Thailandia? Ecco il nostro programma

Dal momento che ce l’hanno chiesto in molti, in questo articolo vorremmo darvi un’idea di costo per poter trascorrere un periodo in Thailandia allenandosi nella Muay Thai nel 2024.

Ovviamente è da premettere che questo, lo ribadiamo, è solo un’idea di costo. Infatti quello che alla fine pagherete dipenderà molto da tanti fattori molto variabili, come ad esempio il periodo dell’anno, quanto tempo prima prenoterete, ed il tipo di sistemazione. Ma se vi interessa, allora continuate a leggere…

Il nostro programma quindi, lo ribadiamo, è un programma di massima, e ricordiamo ai molti che ci hanno contattato che non siamo un tour operator né un’agenzia di viaggi, per cui non organizziamo questo genere di esperienze.

Per dirla tutta, però, verso fine 2024 vorrei organizzarmi per andare – io ed alcuni ragazzi della palestra che frequento – in Thailandia in uno di questi camps. 

Per questa eseprienza nel 2024 ho scelto di andare nella Fairtex Gym a Pattaya.

So che in un altro articolo ho indicato altre palestre, ma in questo caso ho deciso di propendere per quest’altra destinazione. Ricordate comunque che tutti i Muai Thai Camps sono di ottima qualità, quindi da questo punto di vista non ci saranno problemi.

Per calcolare il costo per allenarvi in un Muay Thai Camp in Thailandia dovete considerare un numero minimo di voci, che vi riportiamo qui di seguito:

• volo intercontinentale da Roma o Milano. Le nostre esperienze partono sempre da Roma, ma da Milano le tariffe sono di solito simili se non anche più vantaggiose. Normalmente questa è la voce più importante e che “vale” quasi la metà del viaggio. Ci sono molte compagnie ma quelle che mi sento di consigliarvi sono Emirates, Qatar e Etihad, che hanno un costo accessibile (€500-€600), sono ottime come qualità e tempi di viaggio sulle 14-15 ore (dovete fare scalo, cioè cambiare aereo). Se potete spendere un po’ di più (€700-€800) allora andate su Ita Airways (la nostra compagnia di bandiera) che ha voli diretti su Bangkok e il volo dura circa 10 ore.

• hotel 4 stelle a pattaya compreso colazione, vicino alla spiaggia e vicino alla palestra. Parliamo di hotel con tutti i comfort, come piscina e palestra, e possibilità di fare massaggi. Per un totale 10-12 notti. Per questa voce potreste considerare circa €300-€400 (ripetiamo: a persona in camera doppia). Ma come abbiamo detto, potete trovare sistemazioni anche molto più economiche, se decideste di adeguarvi a una categoria inferiore, meno servizi e una posizione meno “strategica”.
• trasferimento dall’aeroporto di bangkok a pattaya (andata e ritorno, in bus ci vuole circa 1.5 / 2 ore). Considerate circa €50;
• 10 ingressi alla fairtex gym di pattaya con lezioni di gruppo (si possono acquistare quelle private ma ovviamente hanno un costo superiore). I costi in tutte le palestre sono simili e variano di poco, sia per le lezioni di gruppo, sia per quelle private (ma qui poi ci sarebbe da fare un discorso a parte su “chi” vi fa la lezione privata). Ad esempio 10 lezioni a 130€ a persona.
• eventualmente 1 notte in hotel 4 stelle vicino all’aeroporto di bangkok (nel caso il volo di ritorno parta la mattina presto, è consigliabile avvicinarsi all’aeroporto dalla sera prima). Considerate circa €30-40 euro a persona (senza colazione, in camera doppia). 
• Pranzi e cene. Qui il range di prezzo è molto ampio a seconda di quello che vorrete mangiare e anche dal livello. Nelle bancarelle in strada basterebbero anche pochissimi euro al giorno (€5-€8), ma diciamo che per mangiare discretamente in un ristorante decoroso potreste considerare €15-€25 al giorno per la durata della vostra permanenza. Se escludiamo 2 giorni (quelli in volo), consideriamo 12 giorni, quindi un totale di €180-€300.
• Assicurazione viaggio (medica e bagaglio). Se andate all’estero in viaggio è sempre consigliabile fare un’assicurazione, meglio se comprenda: (1) annullamento viaggio; (2) smarrimento bagagli e (3) assicurazione medica. Ovviamente se andate all’estero per praticare uno sport da combattimento quella medica è assolutamente essenziale. Ci sono diverse opzioni, considerate circa €100 – €150.

Il totale che dovrete considerare è di circa €1300 – €1650 a persona, per due settimane.

Ripetiamo che i prezzi sono orientativi, potreste adattarvi di più alla vita thailandese e risparmiare anche alcune centinaia di euro rispetto a quanto prospettato da noi. 

A questo si devono aggiungere le spese extra come ad esempio eventuali tour o esperienze varie. O ancora massaggi (che sono molto utili e consigliabili per recuperare tra un allenamento e l’altro). 

Ricordatevi di non esagerare con gli allenamenti, i fighters pro effettuano 2 allenamenti ini al giorno, 6 giorni su 7, ma valutate le condizioni diverse rispetto all’Italia, ad esempio il caldo e l’umidità, il tipo di cibo diverso, tutte cose a cui il vostro fisico dovrà adattarsi.

Se non avete il grado giusto di allenamento rischiate di avere qualche infortunio che potrebbe compromettere la vacanza e l’esperienza. Evitate sovraccarichi, soprattutto i primi giorni, e cercate di valutare bene come risponde il vostro fisico.

Ad esempio la mia idea è fare 1 lezione al giorno, per dare al mio fisico il tempo per recuperare tra una lezione e l’altra. L’ideale sarebbe fare allenamento di mattina, ed avere il resto della giornata da trascorrere al mare o per effettuare delle escursioni.

Spero di avervi dato qualche dritta utile, se avete fatto già questa eseprienza o vi apprestate a farla, magari usando qualche consiglio che avete trovato in queste pagine, commentate o inviate le vostre foto e magari la descrizione della vostra esperienza, saremo lieti di pubblicarle…

Se intanto volete approfondire le informazioni su quale palestra di Muay Thai frequentare nel vostro prossimo viaggio in Thailandia, vi invito a leggere la nostra guida “Allenarsi in un Muay Thai Camp“…

Credits foto di copertina: Foto di Christopher Chiu da Pixabay